YOGAMEER Stil



YOGA MEER vermittelt einen sehr kraftvollen, herausfordernden und dynamischen Yoga Stil - ein Mix aus traditionellem und modernem Yoga. Dieser Yoga Stil findet seinen Ursprung im Hatha Yoga und ist vom Power Vinyasa Flow geprägt. YOGA MEER ist für jedermann geeignet und frei von Dogmen. Allein das Bedürfnis Dir etwas Gutes zu tun, ist Grundvoraussetzung zum Üben.
Am Herzen liegt mir, meine Schülerinnen und Schüler auf ihrem Yogaweg unterstützend zu begleiten, mit Hingabe zu unterrichten und präzise in die Haltungen zu führen. Du wirst überrascht sein, was alles möglich ist. Ich führe dich dynamisch von Asana (Körperübung) zu Asana. Eine kraftvolle und tiefe Atmung (Ujjayi) begleitet unsere Praxis. Sie stärkt uns und lässt uns über uns selbst hinauswachsen.